Jak v současné době zůstávám (ne)produktivní
Ještě před měsícem a kousek vypadaly moje pracovní dny asi takto; škola, vaření oběda na druhý den, občas cvičení a spánek. Víkendy patřily času s přítelem, kamarády a rodinou. Co z toho vyplývá? Absolutně jsem nebyla zvyklá na to, že trávím spoustu času doma. Moje superschopnost? Najít si 100 + 1 způsob aktivity, jelikož nepatřím k lidem, které by bavilo sedět dlouho na zadku. Nejsem v tom vůbec dobrá ovšem netvrdím, že je to něco špatného.
Korona situace mi tak udělala čáru přes rozpočet a chtě nechtě jsem musela zpomalit. A určitě v tom nebudu sama. Po čtrnácti dnech převážného nicnedělání, které nebylo vůbec špatné se cítím odpočatější a produktivnější. Dokonce tak, že si troufnu vám předat svoje tipy pro případ, že stejně jako já chcete nakopnout produktivitu, ať už ji využijete jakkoli. Ještě si ale ujasníme jednu věc a sice, že neexistuje univerzálně nejlepší způsob trávení karantény a každý by tento čas měl trávit tak, jak nejlíp uzná za vhodné. Kapišto?
Co mně osobně teda pomáhá zůstat alespoň trošku „v běhu“ běžných dní? Tady jsou moje tipy:
- Plnění dlouhodobých restů: v mém případě to byla angličtina, kdy jsem chtěla zlepšit svoji úroveň, ale vždycky to zůstalo u plánu. Teď už pravidelně procvičuju! Určitě vymyslíte něco podobného a pak už je mnohem lehčí začít.
- Udržení alespoň minimálního běžného režimu: já osobně třeba vstávám pravidelně okolo šesté ráno a chodím spát okolo desáté večer. Do toho pravidelně pětkrát (šestkrát) denně jím a všechno dělám stejně i teď.
- Sledování biorytmu: nejproduktivnější jsem ráno a dopoledne, potom produktivita upadá. Proto je fajn zamyslet se nad tím, jak jste na tom vy a přizpůsobit tomu pracovní tempo.
- Nepřizpůsobovat se druhým: tenhle bod platí nejspíš jen v případě, že s někým žijete. Občas jsem měla tendence sladit dopoledne s přítelem, jenže to tak úplně nešlo. Zatímco on spí kolikrát třeba do půl desáté, já v tu dobu mívám už většinu věcí hotovou. Dopadalo to tak, že jsem kolikrát neudělala vůbec nic a stejně už neusnula!
- Nekontrolovat sociální sítě ještě před snídaní: a ještě líp, trávit na nich čas třeba jedenkrát až dvakrát denně/týdně, stačí pár minut. V případě, že zběsile scrolluju instáč krátce po probuzení z jednoho postu je najednou deset a čas nemilosrdně ubíhá kupředu. Pořád se učím, že důležité informace se ke mně dostanou i tak, nemusím být pořád online (hodně mi taky pomohlo odinstalovat Messenger).
Tak co na tipy říkáte? Osvědčilo se vám ještě něco jiného? Zajímá mě to 🙂
P. S. Náhled jsem vytvořila v Canvě.com
Komentáře
Okomentovat